海藻類の捌き方 - 三陸旬の食材調理方法
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三陸とれたて市場三陸旬の食材調理方法海藻類の捌き方
 釣り上げたばかりの魚を、出刃包丁一本で器用におろしてしまう漁師さん。 
料理本に載っているような、正攻法では、包丁を何本も揃えなければなりません。

 邪道かもしれませんけれど、市販の料理本とはかなり異なるレシピ集を作ってみました。 
魚類の捌き方 貝類の捌き方 その他捌き方

塩蔵わかめの使い方
冷凍冷蔵保存が出来る便利な塩蔵わかめ。
ちょっとした手間をかければ、さらにおいしくお召し上がりいただけます。

椀物やサラダなどで毎日ご利用ください。

生わかめの調理方法
寒い時期、旬を迎える生わかめ。
生わかめ特有の、つるつるとした食感は、この時期限定のわかめしゃぶしゃぶに最適です。

残ったものは、塩をまぶして自家製塩蔵わかめに♪

生めかぶの調理方法
春に旬を迎える、三陸生めかぶ。
冷凍めかぶでは味わえない、風味と粘りが満点の生めかぶを、アツアツのうちにめかぶ丼で。

ちょっとした工夫で調理も簡単です。

乾燥ふのりの使い方
風味豊かな海藻、三陸ふのり。
椀物やラーメンに添えると、より一層風味が引き立ちます。
使い方も保存もきわめて簡単!

お台所に常備してあると、便利な一品です。

干マツモの使い方
松葉の形をした高級海藻「まつも」。
軽く炙った後に湯通しすると、さらに風味が引き立ちます。

酢の物や汁物等、重宝する一品です。


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